RSS

Szeged, ...°C
2026. április 29, szerda, Péter

Közélet

Szegedinapilap » Közélet » 10 tipp nőknek: Így előzd meg az utcai atrocitásokat

10 tipp nőknek: Így előzd meg az utcai atrocitásokat

2020.05.19.

Kijárási korlátozás feloldva, de az utca este továbbra is üres marad, így nem árt felkészülni egy esetleges támadásra, vagy inzultusra.

A koronavírus világjárvány miatti kijárási korlátozások bár úgy tűnik, véget értek, számos

tanulság levonható az elmúlt három hónap eseményeiből önvédelmi szempontból is. A kihalt

utcák, az üres tömegközlekedési eszközök melegágyai voltak a nőket érő inzultusoknak. Az

élet lassan fog visszaállni a régi kerékvágásba, így még mindig nem árt fokozottan ébernek

lenni– vallja Kovács Ildikó önvédelmi szakértő.

- Bár a kijárási korlátozások véget értek, esténként még mindig üresek az utcák. Amíg az élet

nem tér vissza a normális kerékvágásba, fokozottan kell figyelnünk környezetünkre, hiszen az

ilyen helyzeteket könnyen ki tudják használni a rossz szándékú emberek – magyarázza

Kovács Ildikó, aki szerint ilyenkor megnőhet a nőket érő utcai atrocitások száma is. Van

azonban számos módszer arra, hogy csökkentsük a rizikófaktort.

1. Míg korábban az eltakart arc gyanút kelthetett bennünk, ma már szinte teljesen

természetes, ha a szembejövő maszkot visel. Hogy kiszűrjük az esetleges veszélyeket,

legyünk éberek, nézzünk gyakran magunk mögé.

2. Amennyiben sötétedés után közlekedünk, a gyaloglás helyett használjuk a

tömegközlekedési eszközöket, utazzunk autóval, vagy hívjunk taxit.

3. Az utcán folyamatosan figyeljük a környezetünket, így azonnal reagálni tudunk, ha

valami furcsát látunk.

4. Ha úgy érezzük, követnek bennünket, azonnal változtassunk irányt és telefonon

kérjünk segítséget, vagy hívjuk fel egyik rokonunkat, ismerősünket. Az esetek

többségében már ennyi elég ahhoz, hogy megelőzzünk egy esetleges támadást.

5. Ne viseljünk kapucnit és ne hallgassunk zenét fülhallgatóval az utcán, hiszen nem csak

a periférikus látásunkat csökkentjük ezáltal, hanem a környezeti zajokra sem tudunk

felfigyelni.

6. A telefonunk mindig legyen kéznél, a gyorshívás funkcióba pedig állítsuk be az

általános segélykérő számot, a 112-t.

7. Ismert útvonalon közlekedjünk, lehetőség szerint olyan utat válasszunk, ahol több

lehetőségünk is adódik segítséget kérni.

Névjegy

Kovács Ildikó önvédelmi szakértő közel másfél évtizede űz többféle harcművészeti stílust és

küzdősportot, nyolc éve pedig speciális, női önvédelmi képzéseket is tart. Évente mintegy 200

előképzettséggel nem rendelkező tanítványt készít fel fizikálisan és mentálisan. A képzésein

elsajátított védekező technikákat a résztvevők éles helyzetekben is eredményesen alkalmazzák.

Úgy véli: az önvédelem olyan tudás, amelyet mindenkinek el kellene sajátítania.

További információ: www.onvedelemoktatas.hu

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Csoda turmix? Támogatja a beleket és még gyulladások ellen is nagyon jó

Nem kell különleges porokban vagy drága csodaszerekben gondolkodni ahhoz, hogy valaki olyan italt készítsen, amely egyszerre támogatja a...

Kertész szomszédom árulta el, mitől nő gyorsabban és virágzik szebben a petúnia

A petúnia nem tűnik kényes növénynek, mégis sok múlik azon, hogyan gondozod. Néhány egyszerű lépéssel látványosan dúsabb lehet, és...

A NER meghurcolta, most pert nyert – egy gyermekvédelmi szakember több éves kálváriája

Wettstein Dániel István már 2016-ban, a Tolna megyei gyermekvédelem egyik vezetőjeként írásban jelezte Juhász Péter Pál, a Szőlő utcai...

Úgy osztotta a pénzt az NKA, mintha nem lenne holnap, de kiknek?

Több tízmilliárd forintnyi kulturális támogatás kiosztása körül alakult ki botrány, miután kiderült, hogy az NKA politikai...

Itt a „Fidesz–DK-paktum” – havi kétmillióért álltak össze Pest vármegyében?

Havonta kétmillió forintért „paktált le” a DK a Fidesszel a Pest megyei közgyűlésben, a mihazánkos képviselő legalábbis így...

„Letörli a létezésedet egy mondattal” – Lili, a Szőlő utcai túlélő Tuzson Bence parlamentbe kerüléséről

A Szőlő utcai gyermekbántalmazási ügy túlélője és tanúja nem tudja elfogadni, hogy Tuzson Bence visszaülhet a parlamentbe.

Vedd birtokba a kerted – 5 kültéri konyhaötlet, ami kis kertben is működik

Sokan még mindig úgy gondolnak a kültéri konyhára, mint valami luxusvillákba való extrára, ami csak hatalmas kertekben vagy grandiózus...

Videón az édesapa, aki ájultan esett a földre, mikor felesége a második gyermeküket hozta a világra

Futótűzként terjed a közösségi médiában az édesapa videója, aki elájult második gyermeke születése során.

Hazahozza Magyar Péter az uniós pénzeket?

Kerner Zsolt és Pál Zsombor a Tisza-kormány egyik legfontosabb vállalásáról. Föld/osztás.

Miskolci razzia borzolja a kedélyeket, egy roncsautóból került elő valami egészen szívszorító

A rendőrök büszkék magukra, a polgárok kiborultak, az autó kinyitása mély indulatokat szabadított el.

Az ördög Pradát visel 2 nem készült el hiába, tökéletesen megértette az őt körülvevő világot és 2026-ot

Miranda, Andy, Nigel és Emily négyese húsz év után ismét visszatért a nagyvászonra – és az a jó hírünk van, hogy bár volt rá...

Jó hírt közölt Magyar Péter: eredményes volt a tárgyalás Ursula von der Leyennel

Hamarosan érkeznek az európai uniós források Magyarországra – közölte Magyar Péter leendő miniszterelnök.

Sport

A háromgólos előnyét elherdáló PSG edzője megmagyarázta, mi történt 5-2 után

Luis Enrique hihetetlen mérkőzésről beszélt, elismerte, akár ki is kaphattak volna.

Megint berobbant a végére a Fradi időzített bombája

Ismét a szezon legfontosabb szakaszában kapta el a fonalat Lenny Joseph, a Ferencváros francia támadója, aki a Paks elleni vasárnapi mérkőzésen duplázott, és ezzel újra kulcsszereplővé lépett elő a bajnoki hajrába

Elég volt ebből, tönkreteszik vele a focit!

Egy ideje érlelődik bennem egy kétségkívül radikális gondolat, aminek a megerősítésére csak rátett egy péklapáttal a keddi PSG–Bayern München BL-elődöntő első félidejének utolsó pillanataiban VAR-ajánláss

BL: Káprázatos első félidőt hozott a PSG-Bayern szuperrangadó

Öt gól esett az "előrehozott döntő" első félidejében.

Mint két nehézsúlyú bokszoló, úgy püfölte egymást a PSG és a Bayern a Bajnokok Ligájában

Kilencgólos első meccs, de semmi nem dőlt el.

BL-elődöntő: Űrfoci és 9 gól a PSG és a Bayern München klasszikusán - videó

5-4-re győzött a PSG kedden, a Bayern München elleni első, felejthetetlen Bajnokok Ligája-elődöntőn.

Berágott Lipcseire az NB I-es rekorder: "Nem keresett, nem akart a szemembe nézni 14 év után" - lapszemle

Sorsfordító időszakáról beszélt a Blikknek a korábbi 25-szörös válogatott, NB I-es rekordtartó kapus, Végh Zoltán, akinek pályafutása után nem mindennapi fordulatot hozott az élet. Lapszemle.

Kisvárdai „nadrágszíj”: Révész Attila az egész NB I-re ráijesztett

Cipetics és Jovicsics távozása önmagában is hír, de a döntés valódi üzenete túlmutat a klubon.

NB II: Több pontot is levontak egy csapattól, ami alaposan felkavarta a tabellát - hivatalos

Hivatalossá vált, amiről még márciusban írt a Csakfoci: a Tiszakécske négy pontot veszített azzal, hogy Sós Bencét jogosulatlanul szerepeltette. Ez a döntés pedig a kiesés elleni harcba is beleszól.

Na végre: Tyson Fury és Anthony Joshua egymás ellen fog bokszolni

Ez már nem csak pletyka, itt a hivatalos bejelentés.

Élő: PSG-Bayern BL-elődöntő, beindult a gólgyártás

Luis Díaz újra főszereplő lehet a PSG ellen?

Katasztrófa lenne a Honvéd számára, ha innen bukná el az NB I-et

Az angyalföldi csapat már NB I-esnek mondhatja magát, a kispestiek viszont még nem.

Bulvár

Ez a tenyérnyi gyümölcs a hosszú élet titka. Magyarország bővelkedik benne.

Az egészség megőrzése a mindennapok sűrűjében gyakran a háttérbe szorul, pedig egyetlen apró változtatás is óriási hatással lehet testi-lelki jóllétünkre. Az alma, egyszerű és hétköznapi gyümölcsként, val

Újabb csapás érheti szerdán Orbán Viktort, frakciója akár az eddigi uniós támogatását is elveszítheti

1,58 milliárd forint léte a tét.

Magyar Péter közölte, amint lehet végleg megszüntetik az Orbán-rendszer egyik ikonikus hivatalát

Magyar Péter szerint az állam hatmilliárd forintot fog spórolni évente, miután megszüntetik a Szuverenitásvédelmi Hivatalt. Mi törtönt? A leendő miniszterelnök a Facebookon közzétett posztjában közölte, hogy „h

„Elvált szingli vagyok és egy kis albérletben élek” Miért büntetnek, ha párkapcsolat helyett a lelki békét választod?

Ha egy nő az autonómiát választja, annak mindig ára van. A társadalmi elvárások és a személyes boldogság közötti egyensúly megtalálása gyakran kihívást jelent.

Újabb fordulat a választások utáni lottós telitalálat-cunami ügyében, a rádióban mondták be a fejleményeket

A választások utáni első héten minden nagy számsorsjátékon volt telitalálat, sokan meglepődtek az eredményeken.

Példátlan módon halt meg egy postai dolgozó – egy 40 éves nő az áldozat

Tragikus közlekedési baleset rázta meg az USA egyik közösségét, aminek következtében életét vesztette egy postai dolgozó, miután járműve felborult, és maga alá szorította.