Ne bízzuk a gólyára!
Sikeres fogantatás: halogatás helyett tudatosság. A babaprojekttel régóta sikertelenül próbálkozók gyakran érzik úgy, hogy a környezetükben mindenki másnak sikerül, csak nekik nem, egyedül vannak a problémájukkal.
Pedig mi sem áll messzebb a valóságtól: közel 90 000 000 pár küzd fogantatási nehézségekkel világszerte 1 , hazánkban pedig a párok 15-20 százalékát érinti a meddőség. 2 Nem véletlen tehát, hogy e téren is mind tudatosabbak a párok és egyre kevesebben bízzák a szerencsére a gyermekáldást: a szaksegítséget kérők aránya drasztikusan, évente közel 9 százalékkal nő Európában. 3 Ez a trend azt is jól mutatja, hogy ma már teljesen elfogadott szakértőket bevonni életünk legfontosabb döntéseibe, mint amilyen a családalapítás is. De vajon honnan tudni, hogy mikor érkezik el az a pont, amikor már mindenképp érdemes konzultációt kérni?
Meddőség, vagy csak türelmetlenség?
Teljesen egészséges párok esetében is 1 évbe telhet, amíg pozitív lesz a terhességi teszt. Az új jövevényre való vágyakozás csodálatos időszak, nem szabad teljesítménykényszer alá helyeznie magát egy párnak sem. A frusztráció ugyanis csökkentheti a fogantatás esélyét, míg a pozitív gondolatok nagyban hozzájárulhatnak a sikerhez. A szakemberek szerint a 35 évnél fiatalabbak esetében egy év sikertelen próbálkozás után tanácsos orvoshoz fordulni. Ugyanakkor 35 év felett már fél évnél tovább nem ajánlatos várni. Ha ennyi idő alatt nem fogant meg a baba, javasolt felkeresni az orvost. A halogatás nem jó stratégia, vegyük kézbe az irányítást, ha kell, akkor azáltal, hogy szaksegítséget kérünk!
A fogantatás támogatása: mikor mit tehetünk a siker érdekében?
A húszas éveikben, illetve a harmincas éveik elején járó párok azzal tehetik a legtöbbet a sikerért, ha félreteszik aggodalmaikat, és rábízzák magukat a természetre. A hölgyek ilyenkor még kellő számú, jó minőségű petesejttel rendelkeznek. Ugyanakkor nem árt, ha a leendő szülők – vagyis a jövendőbeli apukák is – előnyben részesítik a lassú felszívódású, rostban és vitaminokban gazdag ételeket, kerülik a dohányzást, az alkoholfogyasztást és a stresszt, illetve rendszeresen mozognak. Ha pedig a leendő kismama azt szeretné, hogy szervezete a lehető legjobban felkészüljön a fogantatásra, akkor mio-inozit tartalmú étrend-kiegészítőt is érdemes szednie. Azonban ma már egyáltalán nem ritka, hogy egy pár a harmincas évei közepén, végén dönt a gyermekvállalás mellett. Vannak, akik a családalapítás előtt biztos anyagi hátteret szeretnének teremteni, másokra kicsit később talál rá a szerelem. Ezzel semmi baj nincs, sőt, érettebb fejjel akár még jobban is kiteljesedhetünk szülőként, és türelmesebben nézhetünk szembe az ezzel járó kihívásokkal. A biológiai óra viszont ketyeg, megnehezítve a fogantatást: míg a 30 év alatti nőknek 20 százalék, addig a 30 és 40 év közöttieknek 5 százalék esélyük van spontán teherbe esni egy menstruációs ciklus alatt a statisztikai adatok szerint. 4 Emiatt érdemes megjegyezni, hogy az egészséges életmód betartása mellett az ovuláció időszakára időzített együttlétek növelhetik a fogantatás esélyét.
A rendelőtől a gyermekáldásig
Senki sem jár szívesen orvoshoz, de ez nem lehet kifogás arra, hogy csak a legutolsó pillanatban kérjünk szakértő segítséget. A meddőségnek számos olyan oka lehet, ami néhány egyszerű vizsgálattal kimutatható, és hatékonyan kezelhető a problémától függően: lehet, hogy csak életmódváltásra van szükség, ám az is előfordulhat, hogy valamilyen sebészeti beavatkozás vagy hormonális terápia hozhat eredményt. De nem kell rögtön a legrosszabbra gondolni, könnyen lehet, nem áll semmilyen szervi probléma a háttérben, és épp az emiatti folyamatos aggodalom a legfőbb akadálya a fogantatásnak. Ebben az esetben is igaz tehát a mondás, hogy a bizonytalanságnál bármi jobb. Ha tudjuk, mivel kell szembenéznünk, akkor a félelmeink által felemésztett energiákat a megoldásra tudjuk fordítani! A sikertelen próbálkozásokhoz kötődő negatív érzések feloldásához pedig elengedhetetlen a párok közötti őszinte és nyílt kommunikáció.
A gondolat már megfogant? Ragaszkodj a vágyaidhoz, merj kérdezni kezelőorvosodtól!
A tartós párkapcsolatok pozitívumait hangsúlyozó és a tudatos családtervezés fontosságát hirdető Ragaszkodj hozzá! kezdeményezés megújult weboldalán további hasznos írások olvashatók a meddőség lehetséges okairól, és arról, hogy milyen lehetőségei vannak a fogantatási problémákkal küzdő pároknak. #lásstisztán
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Már tisztán látszik, hogy milyen idő lesz mindenszentek napján: erre számíts, ha a temetőbe mész
Szeles napok és őszi napsütés: ilyen idő vár ránk a jövő héten!
Balesetet szenvedett Pásztor Erzsi: válla tört a színpadon
A színpadon érte baleset Pásztor Erzsit: korábbi esése következtében tört el jobb válla az erőltetés miatt.
„Az uszoda forgóajtójától az olimpiai dobogóig” – Kós Hubert útja a sikerig
Gyermekként még a babaúszás hideg medencéjéből szökött ki, ma már olimpiai bajnokként hódítja meg a világot. Kezdetben játék és...
Nagy Feró-botrány: Görög Zita megrázó levelet írt az énekesnek
Nagy Feró Szőlő utcai botrány kapcsán tett kijelentésére Görög Zita részletes levéllel reagált.
Hátsó szándéka lehet a Házasság első látásra sztárjának, máris pénzt csinálna a házasságából
Nem a szerelem megtalálása volt az egyetlen ok, amiért jelentkezett a műsorba.
„Semmit nem értem el” – egy 47 éves háromgyermekes anya őszinte vallomása az öregedésről
Amikor a közösségi média felületein gyakran a sikert, a boldogságot és a gondtalan életet ünneplik, egy nő megrendítő őszinteséggel...
Konfúciusz üzenete a 12 csillagjegynek – Ezzel a céllal születtél a földre!
Most kiderül az igazság.
Időseket csapott be egy álorvos
A Soproni Járási Ügyészség vádat emelt azzal a középkorú nővel szemben, aki országszerte hat, időskoránál fogva hiszékeny sértettet...
Valósággá vált horrorfilm: cápák marcangoltak szét egy turistát Izraelben
Az áldozat csak annyit tudott kiáltani, hogy „Segítség, megharaptak!” mielőtt nyoma veszett a vízben.
Nincsenek szavak erre a kreténre – Példátlanul szadista volt a párjával szemben egy magyar férfi
A Pest Vármegyei Főügyészség a 6 év fegyházbüntetés súlyosítását indítványozta az élettársát sanyargatva bántalmazó és...
Iszonyatos idegen feliratot találtak a legendás maja piramis alatt, borul az egész világtörténelem
Elképesztő, mit rejt a dzsungel mélye, a kutatók egy titokzatos, ismeretlen feliratokkal teli kőtömböt találtak.
Új hitelmegállapodást kötött az Etele Plazára a Futureal
Meglévő hiteleinek refinanszírozásáról és új hitelkeret biztosításáról állapodott meg az Etele Plaza bevásárló- és...
Sport
Kőkeményen megfenyegette a játékosait a Fradi edzője
Robbie Keane roppant mérges volt a Fradi veresége után.
Vállalhatatlanul viselkedett a Real Madrid sztárja az el Clásicón
Balhézott a lecserélésekor és a meccs végén is.
„B*szd meg.” – Vinícius őrjöngve küldte el a fenébe az edzőjét a Barcelona elleni rangadón
A brazil támadónál megint elgurult a gyógyszer, kevés híján botrányba fulladt az el Clásico vége.
Harmincmillió forintos sikkasztásra derült fény a magyar sportági szövetségnél
Az MTSZ-nél megtették a rendőrségi feljelentést.
Óriási botrány készül a magyar válogatott játékosoktól hemzsegő ligában
Több száz játékvezető lehet érintett az ügyben.
Szoboszlai Dominikot dicsőíti a nemzetközi sajtó: ő a fény a liverpooli éjszakában
Szurkolói vélemény szerint honfitársunk négy ember munkáját végzi el a pályán.
A győztes el Clásico után idén már aligha léphet pályára a Real Madrid csapatkapitánya
Tavaly októberben elszenvedett súlyos sérülése után itt az újabb csapás.
Újabb angol szélsővel erősítené meg sérülések szabdalta keretét a Barcelona
Már korábban is volt szó az esetleges átigazolásáról.
Évszázados hagyománnyal szakíthatnak idén karácsonykor – pusztán üzleti okokból
Október 15-ére ígértek választ a döntéshozók, ám az tizenkét nap késéssel sem érkezett meg.
Reagált Kerkez Milos, miután bűnbak lett Liverpoolban, ahol válságról beszélnek
A magyar védő megtörte a csendet, miközben Jamie Carragher a csapat mély válságát boncolgatta.
Ettől Dibusz álla is leesik, így nehéz lesz visszakerülnie a válogatott kezdőjébe + videó
Továbbra is bombaformában van.
Majdnem halálos baleset történt a Forma–1-ben az éjjel, de a közvetítésből kimaradt. + videó
Liam Lawson esete mögött kommunikációs hiba állhatott a Forma–1-es Mexikóvárosi Nagydíjon
Bulvár
Végérvényesen eldőlt, hogy a Békemeneten vagy Magyar Péter rendezvényén voltak-e többen, újabb leleplezés jött?
Még mindig tart a számháború a Békemenet és a Nemzeti menet között.
Kiszúrtunk valamit Orbán Viktor vatikáni fotóján, ez a háttér sokat elárul
Kiderült, mit kért a kormányfő XIV. Leó pápától.
Ötcsillagos albániai all inclusive „rémálom”-üdülés ügyében döntött az Európai Unió Bírósága
A szerződés nem megfelelő teljesítése esetén a teljes ár visszatéríttethető az utazónak, még akkor is, ha bizonyos szolgáltatásokat nyújtottak neki – mondta ki friss ítéletben az Európai Unió Bírósága.
Nagy bajban Putyin
Az Egyesült Államok szerint India teljes mértékben leállította a kőolajvásárlást Oroszországból – közölte Scott Bessent amerikai pénzügyminiszter egy interjúban.
50 százalékos emelés a legkisebb nyugdíjakra - itt az új ígéret
A Demokratikus Koalíció bemutatta új nyugdíjprogramját, amelynek középpontjában az alacsony nyugdíjak drasztikus, akár 50 százalékos emelése áll. Dobrev Klára pártja visszahozná a 2010 előtti svájci indexálást
„Bejött a börtönőr, és azt kiabálta, Geréb, fürdés!” – Geréb Ágnes börtönről és szülésről
Ő tette népszerűvé Magyarországon az otthon szülést, majd az első nőgyógyászként lábbilincsben vitték tárgyalásra.
Újabb részlet derült ki Gyurcsány Ferenc és Dobrev Klára válásáról, megszólalt a volt miniszterelnök
A politikáról sem most, sem a belátható jövőben nem fog beszélni.
Újabb hatalmas vihar a magyar politikában, Magyar Péternek szakértő ment neki
Kemény üzenetet kapott Magyar Péter.
Megerőszakolták és megkínozták: diáklány ölte meg a 12 éves kislányt - Fotók
Egy 27 éves lány megerőszakolt, megkínzott és meggyilkolt egy 12 éves lányt Franciaországban – most elítélték.
Kifulladt a kormány csodafegyvere, hatalmas a visszaesés
Nagy hullámok érkezhetnek az ingatlanpiacon.
Bayer Zsolt Nagy Ferónak: Kérj bocsánatot, ahogy férfihoz illik, aztán igyunk meg valamit
A fideszes publicista azt is írja: szereti Nagy Ferót, és ezen semmi nem fog változtatni.
„Ha a Bayer Zsolt ezt mondta, akkor majd elküldöm én a p*csába, jó?” – Nagy Feró reagált a publicista üzenetére
Az énekes nem bánta meg a nagy botrányt kavart kijelentését.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Önkénteseket és ideiglenes befogadókat keresnek a Szegedi Cicamentők
- Szombaton hat helyszínen lesz Retro Véradás
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
